Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Zestawienia tematyczne

Grupa tematyczna
Grupa: Zawartość grupy: Sortowanie:

Wyświetlone zostały pozycje należące do zestawienia: Techniki samopomocy
Zestawienie zawiera 70 pozycje(i).

Zmiana sposobu wyświetlania:

Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność,...

Tytuł oryginału: "Everything isn`t terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down,".

Smith, Kathleen E

Kraków : Znak Litera Nova, 2020

zobacz szczegóły

Od upadku do sukcesu : [Dokument dźwiękowy] : jak porażkę przekuć...

Tytuł oryginału: : "Omgiven av motg?ngar : s? vänder du bakslag till framg?ng, ".

Erikson, Thomas

Warszawa : Wielka Litera, 2020.

zobacz szczegóły

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą : dla poszukujących...

Klepacka-Gryz, Ewa

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2020.

zobacz szczegóły

Złość w związku : proste metody na trudne emocje

Tytuł oryginału: "When anger hurts your relationship : 10 simple solutions for couples who fight,".

McKay, Matthew

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motg?ngar, ".

Erikson, Thomas

zobacz szczegóły

Życie ze złością : odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem...

Tytuł oryginału: "Angry all the time : an emergency guide to anger control,".

Potter-Efron, Ronald T

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

Uwolnij się od depresji : program 10 kroków : terapia...

Tytuł oryginału: "10-step depression relief workbook : a cognitive behavioral therapy approach,".

Sopot : GWP, 2019.

zobacz szczegóły

Toksyczni mężczyźni : jak ich rozpoznawać i radzić sobie z nimi :...

Tytuł oryginału: "Toxic men : 10 ways to identify, deal with, and heal from the men who make your life miserable,".

Glass, Lillian

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020.

zobacz szczegóły

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju,...

Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".

Peterson, Tanya J

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

zobacz szczegóły

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice...

Tytuł oryginału: "Coping with critical, demanding, and dysfunctional parents : powerful strategies to help adult children maintain boundaries and stay sane,".

Allen, David M

zobacz szczegóły

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na...

Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".

Knight, Sarah

Warszawa : Muza, 2020.

zobacz szczegóły

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z...

Tytuł oryginału: "Retrain your brain : cognitive behavioral therapy in 7 weeks : a workbook for managing depression and anxiety,".

Gillihan, Seth J

zobacz szczegóły

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie)...

Tytuł oryginału: "Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019.

zobacz szczegóły

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem

Tytuł oryginału: "Jeder ist beziehungsfähig : der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020.

zobacz szczegóły

Toksyczni rodzice : jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i...

Tytuł oryginału: "Toxic parents : overcoming their hurtful legacy and reclaiming your life,".

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019.

zobacz szczegóły

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative relationship patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Stevens, Bruce A

Sopot : GWP, 2019.

zobacz szczegóły

Rozwojownik : inspirujący poradnik rozwoju osobistego i szczęścia...

"Inspirujący poradnik rozwoju osobistego i szczęścia "

Chybicka, Anna

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016.

zobacz szczegóły

Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną...

Tytuł oryginału: "It`s not always depression : working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self,".

Jacobs Hendel, Hilary

zobacz szczegóły