Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

#




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Zestawienia tematyczne




Grupa tematyczna

Grupa:

Zawartość grupy:


Sortowanie:


Wyświetlone zostały pozycje należące do zestawienia: Techniki samopomocy
Zestawienie zawiera 70 pozycje(i).

Zmiana sposobu wyświetlania:

Okładka pozycji 832837935x
x
Okładka pozycji 832837935x

Depresja czyli Gdy każdy oddech boli

"Gdy każdy oddech boli "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Helion S.A., copyright 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381434017
x
Okładka pozycji 8381434017

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

Nagoski, Emily

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381437679
x
Okładka pozycji 8381437679

Pokochaj siebie

Tytuł oryginału: "Your erroneous zones, ".

Dyer, Wayne W

Warszawa : Wydawnictwo Wamex ; Wydawnictwo Czarna Owca, [2020].

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8323371407
x
Okładka pozycji 8323371407Okładka sygnatury ebook

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców...

Tytuł oryginału: "Recovering from emotionally immature parents : practical tools to establish boundaries & reclaim your emotional autonomy,".

Gibson, Lindsay C

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 836641633x
x
Okładka pozycji 836641633x

Zerwij z mediami społecznościowymi : proste wskazówki, jak...

Tytuł oryginału: "Say no to social media, ".

Ramsden, Chloe

Kraków : Lingea, 2021.

Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8366967204
x
Okładka pozycji 8366967204

W cieniu narcyza : jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się...

Tytuł oryginału : "Narcissist in your life: narcissist recognizing the patterns and learning to break free".

Hall, Julie L

Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8326836583
x
Okładka pozycji 8326836583

Mikronawyki : niewielkie zmiany, które wiele zmieniają

Tytuł oryginału: "Tiny habits : the small changes that change everything,".

Fogg, B. J

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381322111
x
Okładka pozycji 8381322111

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne...

Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".

Burke, Hilda

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382310583
x
Okładka pozycji 8382310583

Wystąpienia publiczne : opowieść biznesowa : 4-godzinna sesja...

"Opowieść biznesowa : 4-godzinna sesja coachingowa, która przygotuje cię do każdego wystąpienia"

Kozak, Robert

Warszawa : MT Biznes, 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8308074030
x
Okładka pozycji 8308074030

Pewna siebie kobieta

Tytuł oryginału: "Confidence code : the science and art of self-assurance - what women should know,".

Krako?w : Wydawnictwo Literackie, 2021.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328716968
x
Okładka pozycji 8328716968

Jak uwolnić się od stresu

Tytuł oryginału: "When crisis strikes : 5 steps to heal your brain, body, and life from chronic stress,".

Love, Jennifer

Warszawa : Muza, 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328342758
x
Okładka pozycji 8328342758

Jak pokochać siebie : przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

"Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety "

Gmitrzak, Dagmara

Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2020.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328370247
x
Okładka pozycji 8328370247

Ty też to masz! : odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to,...

"Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej "

Krokosz, Elżbieta

Gliwice : Helion SA, copyright 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321921
x
Okładka pozycji 8381321921

Poznaj siebie : karty emocji

"Karty emocji "

Warszawa : Zwierciadło, copyright 2020.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328372444
x
Okładka pozycji 8328372444

Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią

"Jedną nogą nad przepaścią "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Helion SA, copyright 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380879538
x
Okładka pozycji 8380879538

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze...

Tytuł oryginału: "Girl, stop apologizing : a shame-free plan for embracing and achieving your goals".

Hollis, Rachel

Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380535316
x
Okładka pozycji 8380535316

Spa dla umysłu : zadbaj o siebie, by dbać o innych

"Zadbaj o siebie, by dbać o innych "

Ohme, Rafał

Warszawa : Burda Media Polska, copyright © 2019.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8395576978
x
Okładka pozycji 8395576978Okładka sygnatury ebook

Jak nie bać się żyć : [E-book] sztuka panowania nad lękiem

Tytuł oryginału: "Overcoming anxiety without fighting it, ".

Cantopher, Tim

Warszawa : Kompania Mediowa, 2020.


Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321743
x
Okładka pozycji 8381321743

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego...

Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".

Nolen-Hoeksema, Susan

Warszawa : Zwierciadło, 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328713454
x
Okładka pozycji 8328713454Okładka sygnatury ebook

Jak uspokoić swoje myśli : [E-book] dla wszystkich, którzy martwią...

Tytuł oryginału : "Calm the f*ck down ".

Knight, Sarah

Warszawa : Muza, 2020.


Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328713276
x
Okładka pozycji 8328713276Okładka sygnatury ebook

Przestań się zamartwiać [E-book]

Godecka, Joanna

Warszawa : Muza, 2020.

Pozycja dostępna
Okładka sygnatury ebook

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8374898046
x
Okładka pozycji 8374898046

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie...

Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : A guide to living an extraordinary life,".

Hayes, Louise

Sopot : GWP, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321808
x
Okładka pozycji 8381321808

Jak rozmawiać z furiatami : techniki, ćwiczenia, strategie

Tytuł oryginału: "Talking to crazy : how to deal with the irrational and impossible people in your life".

Goulston, Mark

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321549
x
Okładka pozycji 8381321549

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć...

Tytuł oryginału: "Emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect,".

Cori, Jasmin Lee

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły


Więcej stron
1 2 3


Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy