Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Tytuł oryginału: "Everything isn`t terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down,".
"Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju "
Autor: Smith, Kathleen E.
| Odpowiedzialność: | dr Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. | ||||||||||||||
| Hasła: | Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Litera Nova, 2020 | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 253, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach 251-252. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2019 r. | Twórcy: | Kmieć-Krzewniak, Katarzyna. (1984- ). Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Techniki samopomocy | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)