Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Strona główna / Katalog /

Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Zestawienia tematyczne

Grupa tematyczna
Grupa: Zawartość grupy: Sortowanie:

Wyświetlone zostały pozycje należące do zestawienia: Techniki samopomocy
Zestawienie zawiera 70 pozycje(i).

Zmiana sposobu wyświetlania:

Gaslighting : jak uwolnić się od przemocy w relacjach

"Jak uwolnić się od przemocy w relacjach "

Jaskuła, Patrycja

Warszawa : Prószyński Media, 2024.

zobacz szczegóły

Reguły na czas chaosu

Stawiszyński, Tomasz

Kraków : Znak Litera Nova, 2022.

zobacz szczegóły

Anty-bullyingowa książka dla dziewczyn : praktyczne sposoby radzenia...

Tytuł oryginału: : "Anti-bullying book for girls : practical tools to manage bullying and build confidence, ".

Woody, Jessica

Gdańsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2023.

zobacz szczegóły

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów

Tytuł oryginału: "Escaping the emotional roller coaster : ACT for the emotionally sensitive,".

Zurita Ona, Patricia

zobacz szczegóły

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie

Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay,".

Fosslien, Liz

Warszawa : Muza, 2023.

zobacz szczegóły

Madame Monday : po dorosłemu

Flis, Joanna

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023

zobacz szczegóły

Przydaj się : siedem zasad lepszego życia

Tytuł oryginału : "Be Useful: seven tools for life,".

Schwarzenegger, Arnold

Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023.

zobacz szczegóły

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami...

Tytuł oryginału: "Anxiety & phobia workbook, ".

Bourne, Edmund

zobacz szczegóły

Zderzenie z rzeczywistością : jak przetrwać bolesne ciosy od życia...

Tytuł oryginału : "Reality slap : how to survive and thrive when life hits hard,".

Harris, Russ

Sopot : GWP, 2023.

zobacz szczegóły

Człowiek szczęśliwszy : 53 naukowo udowodnione nawyki, które...

Tytuł oryginału: "Happier human : 53 science-backed habits to increase your happiness,".

zobacz szczegóły

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Krajewski-Siuda, Krzysztof

Kraków : Mando inside, 2023.

zobacz szczegóły

Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i...

Tytuł oryginału: "Resilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity,".

Schiraldi, Glenn R

Sopot : GWP, 2022.

zobacz szczegóły

6 filarów poczucia własnej wartości

Tytuł oryginału : "Six pillars of self-esteem, ".

Branden, Nathaniel

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022.

zobacz szczegóły

Reguły na czas chaosu

Stawiszyński, Tomasz

Kraków : Znak Litera Nova, 2022.

zobacz szczegóły

Uwolnij się od depresji raz na zawsze : zindywidualizowane...

Tytuł oryginału: "Healing depression for life, ".

Lantz, Gregory J

Kraków, eSPe, 2022.

zobacz szczegóły

Psychologia tremy : teoria i praktyka

Kaleńska-Rodzaj, Julia

Warszawa : PWN, 2021.

zobacz szczegóły

Ta książka naprawi twoje życie

Tytuł oryginału: "This book could fix your life : the science of self help,".

Thomson, Helen

Warszawa : Muza, 2022.

zobacz szczegóły

Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się...

Tytuł oryginału: "Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts,".

Allen, Jennie

Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021.

zobacz szczegóły

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".

Mort, Sophie

zobacz szczegóły

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy

Tytuł oryginału: "Hjernedagboka, ".

Nordengen, Kaja

Warszawa : Marginesy, 2022.

zobacz szczegóły

Czułość : [Dokument dźwiękowy] / poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału : "Manual for being human ".

Mort, Sophie

zobacz szczegóły

Przechytrzyć zmartwienia : jak radzić sobie z lękami

Tytuł oryginału : : "Outsmarting worry, ".

Huebner, Dawn

zobacz szczegóły

Dorastanie bez lęku

Tytuł oryginału: "Mindfulness & acceptance workbook for teen anxiety : activities to help you overcome fears & and worries using acceptance & commitment therapy,".

Turrell, Sheri L

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

Wszystko co zawdzięczasz sobie : [E-book] jak odzyskać kobiecą...

Tytuł oryginału: "Syndrome d`imposture : pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles?,".

Cadoche, Élisabeth

Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021.

zobacz szczegóły

Więcej stron
1 2 3

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

Zestawienia tematyczne