![Okładka książki Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie / Liz Fosslien i Mollie West Duffy ; przekład: Stanisław Bończyk ; [ilustracje: Liz Fosslien].](okladki/ISBN/8328/8328728559.jpg)
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay,".
Autor: Fosslien, Liz
Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych
emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi. Ten przewodnik - wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych. Opis wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Liz Fosslien i Mollie West Duffy ; przekład: Stanisław Bończyk ; [ilustracje: Liz Fosslien]. | ||||||||||||||||
| Hasła: | Gniew Lęk Perfekcjonizm (psychologia) Rozpacz Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Żal Poradnik | ||||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2023. | ||||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 287-291. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2022 r. | Twórcy: | Bończyk, Stanisław. Tłumaczenie | Duffy, Mollie West. Autor Powiązane zestawienia: | Techniki samopomocy | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
CzN nr XXI
ul. Bukietowa 4A
tel. 22 898 30 33
Sygnatura: 20588
Numer inw.: 20588
Dostępność: tylko na miejscu
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
