Warto czytać, tak jak warto rozmawiać, dlatego trzeba rozmawiać o książkach. Jest truizmem, że czytanie dobrych książek pozwala nam odnaleźć się w życiu, lepiej zrozumieć siebie, innych i otaczający świat. Im zaś większy mamy w te kwestie wgląd, tym jest bardziej prawdopodobne, że lepiej poradzimy sobie z kryzysami psychicznymi, gdy te się w końcu pojawią. Dla własnego dobra dobrze jest czytać zarówno literaturę, która zwiększa naszą wrażliwość oraz pozwala przeglądać się w bohaterach jak w lustrze, jak i tę poradnikowo-naukową, która z typów naszych postaw, zachowań i wartości stara się wyłuskać schematy bądź modele. Podczas spotkania tytułową biblioterapię pozwalamy sobie rozumieć maksymalnie szeroko, czyli jako wszelkie dobro, które dla naszego zdrowia psychicznego może płynąć z czasu poświęconego na czytanie. Uprawiać biblioterapię będziemy poprzez rozmowę o wybranych przez Katarzynę Parzuchowską książkach, które mogą mieć szczególnie pozytywny wpływ na nasz psychiczny dobrostan.


Udział w webinarium nie wymaga rejestracji, żadne opłaty nie są pobierane.
Webinarium będzie transmitowane na FB z klubokawiarni Alternatywy. Z uwagi na reżim sanitarny udział osobisty jest możliwy tylko dla ograniczonej liczby mieszkańców Mokotowa, dlatego prosimy o rezerwację mailową () lub osobistą w Alternatywach na Puławskiego 130.
LINK DO WYDARZENIA


Biblioterapia