Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

#






Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Dzielnicowej Wypożyczalni Kompletów Książek




Szukanie pozycji

Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 10 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Okładka pozycji 8374898461
x
Okładka pozycji 8374898461

Dorastanie bez lęku

Tytuł oryginału: "Mindfulness & acceptance workbook for teen anxiety : activities to help you overcome fears & and worries using acceptance & commitment therapy,".

Turrell, Sheri L

Sopot : GWP, 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321808
x
Okładka pozycji 8381321808

Jak rozmawiać z furiatami : techniki, ćwiczenia, strategie

Tytuł oryginału: "Talking to crazy : how to deal with the irrational and impossible people in your life".

Goulston, Mark

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8323348235
x
Okładka pozycji 8323348235

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice...

Tytuł oryginału: "Coping with critical, demanding, and dysfunctional parents : powerful strategies to help adult children maintain boundaries and stay sane,".

Allen, David M

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020.


Pozycja dostępna
Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8386755601
x
Okładka pozycji 8386755601

Możesz uzdrowić swoje życie

Hay, Louise L

Warszawa : Medium, 1992.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8366863999
x
Okładka pozycji 8366863999

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy

Tytuł oryginału: "Hjernedagboka, ".

Nordengen, Kaja

Warszawa : Marginesy, 2022.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381322626
x
Okładka pozycji 8381322626

Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne

Tytuł oryginału: "Relaxation & stress reduction workbook, ".

Warszawa : Zwierciadło, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8389375753
x
Okładka pozycji 8389375753

Psychologia odchudzania

Tytuł oryginału: "Psihologiâ pohudeniâ, ".

Šerstennikov, Nikolaj Ivanovič

Katowice : "Kos", 2005.

Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8374898046
x
Okładka pozycji 8374898046

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie...

Tytuł oryginału.: "Get out of your mind end into your life for teens. A guide to living an extraordinary life ".

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019.


Pozycja dostępna
Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381434017
x
Okładka pozycji 8381434017

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

Nagoski, Emily

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 836641633x
x
Okładka pozycji 836641633x

Zerwij z mediami społecznościowymi : proste wskazówki, jak...

Tytuł oryginału: "Say no to social media, ".

Ramsden, Chloe

Kraków : Lingea, 2021.

Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły


Więcej stron



Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy