Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

#




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży Nr 104





Szukanie pozycji

Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 12 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Okładka pozycji 8380327101
x
Okładka pozycji 8380327101

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".

Mort, Sophie

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 837489802x
x
Okładka pozycji 837489802x

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative relationship patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Stevens, Bruce A

Sopot : GWP, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382526462
x
Okładka pozycji 8382526462

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8323348235
x
Okładka pozycji 8323348235

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice...

Tytuł oryginału: "Coping with critical, demanding, and dysfunctional parents : powerful strategies to help adult children maintain boundaries and stay sane,".

Allen, David M

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 832334521x
x
Okładka pozycji 832334521x

Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną...

Tytuł oryginału: "It`s not always depression : working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self,".

Jacobs Hendel, Hilary

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380324943
x
Okładka pozycji 8380324943

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motg?ngar, ".

Erikson, Thomas

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381350069
x
Okładka pozycji 8381350069

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie)...

Tytuł oryginału: "Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8324087176
x
Okładka pozycji 8324087176

Reguły na czas chaosu

Stawiszyński, Tomasz

Kraków : Znak Litera Nova, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8374897880
x
Okładka pozycji 8374897880

Uwolnij się od depresji : program 10 kroków : terapia...

Tytuł oryginału: "10-step depression relief workbook : a cognitive behavioral therapy approach,".

Sopot : GWP, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8323348138
x
Okładka pozycji 8323348138

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z...

Tytuł oryginału: "Retrain your brain : cognitive behavioral therapy in 7 weeks : a workbook for managing depression and anxiety,".

Gillihan, Seth J

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8374898348
x
Okładka pozycji 8374898348

Złość w związku : proste metody na trudne emocje

Tytuł oryginału: "When anger hurts your relationship : 10 simple solutions for couples who fight,".

McKay, Matthew

Sopot : GWP, 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8374898356
x
Okładka pozycji 8374898356

Życie ze złością : odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem...

Tytuł oryginału: "Angry all the time : an emergency guide to anger control,".

Potter-Efron, Ronald T

Sopot : GWP, 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły


Więcej stron



Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy