Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży Nr 95

Szukanie pozycji
Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 21 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią

"Jedną nogą nad przepaścią "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność

"Ze skrajności w skrajność "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".

Mort, Sophie

zobacz szczegóły

Depresja czyli Gdy każdy oddech boli

"Gdy każdy oddech boli "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy...

Tytuł oryginału: "Gaslighting recovery workbook : healing from emotional abuse,".

Marlow-MaCoy, Amy

zobacz szczegóły

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne...

Tytuł oryginału: "Phone addiction workbook, ".

Burke, Hilda

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

zobacz szczegóły

Jak uwolnić się od stresu

Tytuł oryginału: "When crisis strikes : 5 steps to heal your brain, body, and life from chronic stress,".

Love, Jennifer

Warszawa : Muza, 2021.

zobacz szczegóły

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego : rozpoznaj...

"Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka "

Pawlak, Paulina

zobacz szczegóły

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

zobacz szczegóły

Ku szczęściu : moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju

"Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju "

Wendzikowska, Anna

zobacz szczegóły

Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy...

Tytuł oryginału : "Love me, don`t leave me : overcoming fear of abandonment and building lasting, loving relationships,".

Skeen, Michelle

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.

zobacz szczegóły

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć...

Tytuł oryginału: "Emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect,".

Cori, Jasmin Lee

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.

zobacz szczegóły

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Krajewski-Siuda, Krzysztof

Kraków : Mando inside, 2023.

zobacz szczegóły

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to,...

Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,".

Wolynn, Mark

zobacz szczegóły

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motgangar : sa vänder du bakslag till framgang,".

Erikson, Thomas

zobacz szczegóły

Odpocznij : 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i...

"5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych "

Michalska-Rechowicz, Agnieszka

zobacz szczegóły

Po co światu psychoterapia

Barbaro, Bogdan

zobacz szczegóły

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w...

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Ty też to masz! : odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to,...

"Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej "

Krokosz, Elżbieta

zobacz szczegóły

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę

"Jak oswoić lęk i traumę "

Woydyłło, Ewa

zobacz szczegóły

Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z...

Tytuł oryginału: "Retrain your brain : cognitive behavioral therapy in 7 weeks : a workbook for managing depression and anxiety,".

Gillihan, Seth J

zobacz szczegóły

Więcej stron

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży Nr 95