Oto 6 najpopularniejszych książek o tematyce psychologicznej. To je wypożyczacie najczęściej. Kto już przeczytał?
Czy istnieje recepta na szczęście? Jak traumy przodków wpływają na nasze życie? Dlaczego kobiety mają tak niskie poczucie wartości? I czy możliwe jest odmienienie swojego życia jak za pstryknięciem palca? Książki psychologiczne niosą odpowiedzi na pytania, które frapują wielu. Jeśli podchodzicie z rezerwą do tej tematyki, warto się przełamać. Serio. Większość z tych pozycji to bestsellery.
6 najpoczytniejszych książek psychologicznych
Oprócz powieści, książek historycznych czy fantasy w mokotowskich bibliotekach znajdziecie również topowe pozycje z dziedziny psychologii. Wiemy, że ta dziedzina ma swoich gorących zwolenników i zwolenniczki. Co czytają miłośnicy gatunku?
Ewa Woydyłło, Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie, wyd. Wydawnictwo Zwierciadło 2024
„Zakręty życia” to książka dla tych, którym zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. Bo choć życie pełne jest ostrych zakrętów, to najważniejsza jest droga, która prowadzi do nas samych, i wiara, że można świadomie i skutecznie kierować własnym życiem. Autorka dowodzi, że złe dzieciństwo nie oznacza, że wszystko stracone, a lęki i traumy można oswoić. Pisze o roli poczucia własnej wartości, które daje prawo być takim, jakim się jest, a także o wierze w siebie, która pomaga pokonać trudności. A co jest receptą na szczęście? Woydyłło zapewnia, że to radość z tego, co się ma, a nie zamartwianie się tym, czego się nie ma. Samo życie.
Sam Knight, Biuro Przeczuć. Historia psychiatry, który chciał przewidzieć przyszłość, przełożyła Agnieszka Wilga, wyd. Wydawnictwo Czarne 2024
Zaskakująca opowieść z pogranicza psychologii o wyjątkowych badaniach nad ludzkimi przeczuciami. Brawurowo opisana historia psychiatry Johna Barkera, jego współpracowników i podopiecznych – „żywych sejsmografów”, „ludzkich sensorów katastrof”. Po tragedii w walijskim Aberfan, górniczym miasteczku, na które osunęła się część hałdy węglowej, zabijając ponad sto czterdzieści osób, lekarz wpadł na pomysł niecodziennego badania: postanowił zebrać świadectwa osób, które w jakiś sposób przeczuły tragedię. „Biuro Przeczuć” to również fascynująca opowieść o meandrach nauki i tajemnicza podróż do najbardziej niepokojących zakątków ludzkiego umysłu.
Książka z nominacją do 16. edycji Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za 2024 rok.
Natalia de Barbaro, Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, wyd. Agora 2021
Książka znanej psycholożki i felietonistki „Wysokich Obcasów”. Poruszyła rzesze kobiet, wywołała dyskusję i nie bez powodu. To rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Książka została zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
Chip Heath, Dan Heath, Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić, przełożyła Anna Gralak, wyd. Wydawnictwo Literackie 2022
Czy swoje życie można zmienić tak po prostu, pstryk i już? Autorzy, bracia Chip Heath i Dan Heath, konsultanci, trenerzy, zapewniają, że to wcale nie takie trudne, a ich poradnik będzie doskonałym towarzyszem w drodze do przełomowych zmian w życiu osobistym oraz zawodowym. Twierdzą, że na wielkie zmiany wystarczą proste zasady, i przedstawiają reguły, które mogą odmienić życie, niezależnie od tego, czy chodzi o uporządkowanie biurka, zmianę sposobu myślenia, realizację noworocznych postanowień, a nawet uratowanie komuś życia. Aż trudno uwierzyć, ale… opisana przez nich metoda sprawiła ponoć, że pewien lekarz był w stanie uratować życie aż stu tysięcy pacjentów. Być może coś w tym jest? Chip Heath i Dan Heath współpracowali z takimi firmami jak Microsoft, Google czy Nike – a to zawsze jakaś rekomendacja.
Ewa Woydyłło, Droga do siebie. O poczuciu wartości, Wydawnictwo Literackie 2022
Autorka, ceniona psycholożka, w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. I choć z niskim poczuciem wartości zmaga się wiele osób, to częściej są to kobiety. Przytłoczonym trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą trudno im o samoakceptację, sprawczość i wiarę we własne możliwości. A to może prowadzić do poczucia bycia ofiarą i obwiniania całego świata o swoje niepowodzenia. Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Pokazuje, jak wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie, by zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Noémi Orvos-Tóth, Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum, przełożył Ryszard Zieliński, wyd. Agora 2024
W pewnym momencie życia może się okazać, że nasze problemy, lęki, negatywne wzorce i nieudane relacje, a nawet fizyczne objawy, mają swoje korzenie w odległej przeszłości. Traumy naszych przodków, nieprzepracowane straty, ograniczające przekonania odbijają się echem w codziennym życiu, niewidzialnie kształtując nasze przeznaczenie – twierdzi autorka „Losu, który dziedziczysz”. W jaki sposób ukryta trauma babci związana z Holokaustem prowadzi do anoreksji u jej wnuczki? I w jaki sposób wczesna utrata matki skutkuje trudnościami w romantycznych związkach jej syna w późniejszym życiu? Węgierska psycholożka i psychoterapeutka, korzystając z najnowszych badań naukowych i własnej praktyki, analizuje wpływ dziedzictwa przeszłości na nasze życie. Poruszając różnorodne tematy, takie jak oczekiwania wobec płci dziecka, kolejność urodzeń w rodzinie, status jedynego dziecka i relacje pomiędzy rodzeństwem, dotyka jednocześnie palących kwestii transgeneracyjnego dziedziczenia traumy oraz roli przywiązania i więzi.
Zapraszamy po książki do naszych filii. Wszystkie pozycje psychologiczne znajdziesz w naszym katalogu - niektóre są dostępne także jako e-booki. Książki można też czytać, pobierając kody do platform Legimi lub Empik Go.
