Młodziej, piękniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę
Autor: Bator, Julita.
Wszystkie sekrety naturalnej pielęgnacji.
Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie.
Julita Bator - zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że tak naprawdę niewielka zmiana nawyków i zastosowanie
się do jej porad pozwolą zachować jędrną skórę, zdrowy wygląd i wydłużą nasze życie.
Dowiesz się, gdzie znaleźć naturalny kolagen, jak przygotować warzywne bomby witaminowe i co wsypać do kąpieli, żeby zrobić detoks skóry. Poznasz plan odnowy organizmu i sposoby na naturalny lifting twarzy oraz uzyskasz praktyczne wskazówki, jak kupować kosmetyki.
Autorka dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrała najlepsze i sprawdzone sposoby, aby bez wysiłku i przy okazji codziennych czynności, wyglądać młodziej, piękniej i zdrowiej.
| Odpowiedzialność: | Julita Bator. | ||||||||||||
| Hasła: | Ciało ludzkie Kosmetyka naturalna Nawyki konsumenckie Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Poradnik Styl życia, moda i uroda | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2017. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. | Uwagi: | Dostępne także jako e-book. Bibliografia, netografia na stronach 294-301. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Styl życia, moda i uroda | Powstanie dzieła: | 2017 r. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Wstęp
- Część I. Słoneczne refleksje
- Rozdział 1. Słoneczne refleksje
- Rozdział 2. Jeśli nie botoks, to co?
- Rozdział 3. Viva warzywa!
- Rozdział 4. Akcja fermentacja
- Rozdział 5. Woda zdatna do mycia
- Rozdział 6. Piękna jak Kleopatra
- Rozdział 7. Nie taki post straszny
- Rozdział 8. Przypadek Benjamina Buttona
- Rozdział 9. Nogi nie od parady
- Część II. Plan odnowy
- Trzystopniowy plan odnowy - wprowadzenie
- Rozdział 1. Unikaj, bo szkodzi
- Rozdział 2. Usuwaj, bo truje
- Rozdział 3. Uzupełniaj, bo warto
- Część III. Niezbędnik
- Rozdział 1. Kosmetyczne know - how
- Rozdział 2. Przydatne adresy, książki i produkty
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
