Siedem praktyk szczęścia : osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce i starożytnej mądrości w coraz bardziej chaotycznym i niespokojnym świecie
Tytuł oryginału: "Neurodharma : new science, ancient wisdom and seven practices of the highest happiness,".
"Osiągnij wewnętrzny spokój i harmonię dzięki neuronauce i starożytnej mądrości w coraz bardziej chaotycznym i niespokojnym świecie "
Autor: Hanson, Rick.
Człowiek od zawsze poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swojego potencjału. Ta przełomowa, a zarazem niezwykle praktyczna i życiowa książka przypomina, że szczęście wcale nie zależy od zewnętrznych okoliczności - to stan umysłu, który możemy osiągnąć, i wybór, którego możemy dokonać. Jak to zrobić?Rick Hanson krok po kroku prowadzi
nas przez siedem uniwersalnych praktyk, które pomagają osiągnąć głębokie i trwałe poczucie szczęścia. Opiera się przy tym na wynikach najnowszych badań z zakresu neuronauki i sięga po ponadczasowe idee starożytnej mądrości Wschodu - to połączenie określił mianem neurodharmy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. | ||||||||||||||
| Hasła: | Medytacja Neuronauka poznawcza Szczęście Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o. 2020. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 272 strony ; 24 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach [235]-260. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Psychologia Powstanie dzieła: | 2019 r. | Twórcy: | Sawicka-Chrapkowicz, Anna. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Hanson, Rick
Dr Rick Hanson , jest psychologiem, Senior Fellow z Greater Good Science Center w UC Berkeley i autorką bestsellerów New York Times . Jego książki są dostępne w 28 językach i redaguje Biuletyn Mądrego Mózgu . Absolwent UCLA, założyciel Wellspring Institute for Neuroscience Contemplative Wisdom , został zaproszony na wykłady w NASA, Oksfordzie, Stanford, Harvard i innych dużych uniwersytetach, a także wykładał w ośrodkach medytacyjnych na całym świecie. Jego prace były prezentowane w BBC, CBS i NPR, a także oferuje bezpłatny biuletyn Just One Thing z ponad 135 000 subskrybentów, [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
