Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Autor: Zaremba, Marek
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
Czy zdarza Ci się zajadać stres?
Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój?
Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!
| Odpowiedzialność: | Marek Zaremba. | ||||||||||
| Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie - metody Odżywianie - higiena Potrawy dietetyczne Stres - zapobieganie i zwalczanie Przepisy kulinarne | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 335, [1] strona : ilustarcje kolorowe ; 25 cm. | Uwagi: | Na okładce: Gotuj zdrowo! Bibliogr. s. 334. | Forma gatunek: | Książki . Poradniki i przewodniki. | Powiązane zestawienia: | Odżywianie | Kucharstwo Stres – zapobieganie i zwalczanie Dieta, odżywianie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Od autora
- Jaką chorobą jest depresja?
- Depresja pod lupą
- Niezbędnik antydepresyjny
- Dieta w leczeniu depresji
- Wzmocnij jelita!
- Probiotyczna strona życia
- Zapa leczy!
- Ruszaj się
- Profil psychologiczny współczesnej depresji
- Rozpocznij stabilizację emocjonalną
- Przepisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Zaremba, Marek
Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Kocham gotowanie i wszystko co z nim związane. Pasjonuję się fotografią kulinarną i robiąc zdjęcia zastanawiam się często, co bardziej lubię robić… gotować, jeść, czy fotografować?
Jestem autorem książki Jaglany Detoks. Ponad 336 stron o kaszy jaglanej, zdrowym odżywianiu i tym czego wszyscy jesteśmy spragnieni. Miłości.
Źródło: gotujzdrowo.com
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
![Okładka książki Przez żołądek do serca [Dokument dźwiękowy] 12](okladki/ISBN/8365/8365927551.jpg)
![Okładka książki Wzmocnij jelita! : [E-book] Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres 13](okladki/ISBN/8381/8381033780.jpg)
![Okładka książki Zatrzymaj Hashimoto : [E-book] wzmocnij tarczycę! 14](okladki/ISBN/8381/8381031672.jpg)
