Życie ze złością: jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób
Tyt. oryg. : "Angry All the Time ".
Autor: Potter-Efron, Ronald T.
Książka "Życie ze złością" pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie,
jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze - poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Ron Potter-Efron ; przeł. Łucja Ochmańska. | ||||||
| Hasła: | Agresywność - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne Gniew - psychologia - wydawnictwa popularne Psychologia - metody - wydawnictwa popularne Samopoznanie - zagadnienia - wydawnictwa popularne Samowychowanie - stosunki interpersonalne - zagadnienia - wydawnictwa popularne Zachowanie - psychologia - zagadnienia | ||||||
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Gdanskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2011. | ||||||
| Wydanie: | Wyd. 2 | ||||||
| Opis fizyczny: | 150, [2] s.: 21 cm. | Powiązane zestawienia: | Samowychowanie | Zachowanie - psychologia Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
