Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Tytuł oryginału : "Gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are,".
Autor: Brown, C. Brené.
"Dary niedoskonałości" to poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas
niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. | ||||||||||||
| Hasła: | Perfekcjonizm (psychologia) Pewność siebie Psychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Więź społeczna Poradnik Literatura amerykańska | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 167 stron ; 21 cm. | Uwagi: | Tytuł oryginału: "The gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are" 2010. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Twórcy: | Puławski, Krzysztof. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 95
ul. Gruszczyńskiego 12
tel. 22 843 98 31
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 67366
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
![Okładka książki Z wielką odwagą : [E-book] jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy 4](okladki/ISBN/8377/8377466112.jpg)