Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Tytuł oryginału : "Gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are,".
Autor: Brown, C. Brené.
"Dary niedoskonałości" to poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas
niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. | ||||||||||||||
Hasła: | Perfekcjonizm (psychologia) Pewność siebie Psychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Więź społeczna Poradnik Psychologia | ||||||||||||||
Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, copyright 2012. | ||||||||||||||
Opis fizyczny: | 167 stron ; 21 cm. Uwagi: | Tytuł oryginału: "The gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are" 2010. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Twórcy: | Puławski, Krzysztof. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Samowychowanie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 84
ul. Modzelewskiego 71
tel. 22 844 62 71