Dieta 7 hormonów : ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie
Tytuł oryginału: "Hormone reset diet : heal your metabolism to lose up to 15 pounds in 21 days,".
"Dieta siedmiu hormonów "
"Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie "
Autor: Gottfried, Sara.
BESTSELLER "NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W KOBIECEJ DIETETYCE HORMONALNEJ. Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób - a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami. "Dieta 7 hormonów" jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach
poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie. Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas. Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3 -tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę. ULECZ SWÓJ METABOLIZM I CIESZ SIĘ ZDROWĄ WAGĄ! Dieta 7 hormonów może być właśnie tym, czego potrzebujemy, żeby położyć kres dietom dla kobiet. - Mark Hyman, bestsellerowy autor według "New York Timesa" Dieta 7 hormonów to przełomowy przewodnik po zdrowiu hormonalnym - wciągający, przekonujący, zabawny. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam (.). Ta książka to prawdziwy skarb. - Marci Shimoff, autorka bestsellerowych poradników.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Sara Gottfried ; tłumaczenie Małgorzata Bortnowska, Monika Wolak. | ||||||||||||||
| Hasła: | Dieta odchudzająca Hormony Metabolizm Poradnik Medycyna i zdrowie | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Litera Nova, 2021. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 363, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Tytuł oryginału: The hormone reset diet : heal your metabolism to lose up to 15 pounds in 21 days. Bibliografia na stronie 335. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2015 r. | Twórcy: | Bortnowska, Małgorzata. Tłumaczenie | Wolak, Monika. Tłumaczenie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Gottfried, Sara
Data urodzenia: 3 lutego 1967 53 lata, Stany Zjednoczone.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Źródło: empik.com
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
