Radość życia, czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
Tytuł oryginału : "Feeling good : the new mood therapy,".
"Jak zwyciężyć depresję "
Autor: Burns, David D.
"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne
i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc".Z przedmowy Aarona T. Becka
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Krzysztof Mazurek. | ||||||||||||
| Hasła: | Depresja psychiczna - psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2010. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 624 strony : ilustarcje ; 24 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Powstanie dzieła: | 1999 r. | Twórcy: | Beck, Aaron T. (1921- ). Przedmowa | Mazurek, Krzysztof. (1956- ). Tłumaczenie Odbiorcy: | Chorzy. Osoby z niepełnosprawnością. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Burns, David D
David D. Burns, psychiatra kliniczny, przekazuje swoje pomysły z ciepłem, współczuciem, zrozumieniem i humorem niespotykanym przez żadnego innego pisarza w dziedzinie samopomocy.
Źródło: https://m.media-amazon.com
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
