Ogarnij się / Sarah Knight ; przekład - Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Ogarnij się

Tytuł oryginalny : "Get your sh*t together! ".
Tytuł okładkowy: "Ogarnij się! ".

Autor: Knight, Sarah

Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw, jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom,

a potem - jak sobie wyobrażać i osiągać cele jeszcze większe, które być może dotąd nie wydawały ci się nawet możliwe. Pomoże ci przestać wchodzić sobie samemu w drogę - i to raz na zawsze. A na dodatek uwolnić się od rzeczy, które we własnym mniemaniu powinieneś robić, aby móc załatwić to, co naprawdę musi być zrobione i zająć się tym, co robić chcesz.

Zobacz pełny opis

Informacje o pozycji
Odpowiedzialność:	Sarah Knight ; przekład: Anna Czajkowska.
Hasła:	Kobieta - psychologia Samorealizacja Poradniki
Adres wydawniczy:	Warszawa : Muza, 2018.
Opis fizyczny:	252, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Forma gatunek:	Książki. Poradniki i przewodniki.
Twórcy:	Czajkowska, Anna. Tłumaczenie
Skocz do:	Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
	Dodaj recenzje, komentarz

Spis treści:

Od Autorki
Wstęp
CZĘŚĆ I. Co mam na myśli, mówiąc o zbieraniu się do kupy, ogarnianiu się
Kto powinien zebrać się do kupy i dlaczego
TEODOR: Taka sobie gapa
ALVIN: Płynnie posuwa się naprzód, ale nie potrafi wrzucić wyższego biegu
SIMON: Zachowuje pozory, konając wskutek tysiąca zadanych samemu sobie ran
Wszystko skopałam, żebyście wy nie musieli tego robić
Życie jest jak książeczka do kolorowania dla dorosłych
Klucze, telefon i portfel - naprawdę i w przenośni
Porozmawiajmy o strategii
Tajniki koncentracji
Powiedz: „TAK"
Moc negatywnego myślenia
Na miejsca, gotowi, cel!
CZĘŚĆ II. MAŁE KUPY DO ZEBRANIA: codzienny trud budowania lepszej przyszłości
Początki dla początkujących
Czas leci, a ty nadal nie zebrałeś się do kupy
Twój najlepszy przyjaciel i najgorszy wróg
Przyjaźń aż po grób
Sypiając z wrogiem
Ogarnij się: schemat sekwencji działań
Gdzie ten czas znika
Przepraszamy za zakłócenia
Czarodziej nieopanowanych impulsów
Podjęcie trzeźwej decyzji
Kurs korespondencyjny
To nie wielkość skrzynki jest ważna, lecz to, jak jej używasz
Zapanuj nad nawykiem wysyłania
Noc oczyszczenia
Codzienne (lub cotygodniowe) porządki
Nerwica pocztowa
Czas do domu: eksperyment
Żądza pieniądza
Ty to masz gest
Kochanie, kupiłem zoo
Siła woli dla opornych
CZĘŚĆ III. KUPA WAŻNYCH SPRAW: Doroślenie, awans, poprawa zdrowia i ogólnie lepsze radzenie sobie z życiem
ZWIĄZKI I OBOWIĄZKI
Tylko dla dorosłych
O przeciwnościach losu
W związku ze związkami
Kiedy drogi się rozchodzą
Akcja pielęgnacja
Sztafeta dla dwojga
Strategia, koncentracja, (zerowe) zaangażowanie
Wolnoć, Tomku, w swoim domku
PRACA I FINANSE
Inne moje umiejętności to...
Siła spokoju
Proście, a będzie wam dane
Pokażę ci moje przygotowania do urlopu, jeśli ty mi pokażesz swoje
Bądź jak taksówkarz - wrzuć na luz
Dzielenie się obowiązkami - to nie boli!
Nikt nie umrze na stole operacyjnym
Tajniki indywidualnych kont emerytalnych
ZDROWIE, DOM I STYL ŻYCIA
W zdrowym ciele...
Cała naprzód! (albo dookoła)
Weź bułeczkę, zostaw kluseczki
Ład i porządek
HGTV kłamie
Mam kogoś do tej roboty (i wy też możecie mieć)
Czas dla siebie to prawo, nie przywilej
Twoje hobby ma mieć lobby
Przystanek Twórczość
Samolubny to nie jest brzydkie słowo
CZĘŚĆ V. NA GŁĘBOKĄ WODĘ
Zdrowie umysłowe, kryzysy
egzystencjalne i wprowadzanie
wielkich życiowych zmian
Jak zebrać się do kupy, żeby nie wchodzić sobie w drogę
(NIE)stalowe nerwy
Unikanie to nie gra o sumie zerowej
Inne brzydkie słowa - i litery...
...paraliżu analitycznego
Powiedz „nie" perfekcjonizmowi
Pomoc potrzebna od zaraz
Przypadek znikającej dziewczynki
Chcesz wprowadzać wielkie życiowe zmiany?
Zwróć uwagę na drobiazgi
B-I-N-G-O
Ciebie znam - ale kim sam jestem?
Pozdrowienia z drugiej strony
Epilog