Redukcja toksycznych myśli
Autor: Skalska, Dagmara
Ciało to za mało - trenuj umysł!
Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik.
Siłownia nie
wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów.
Czas na prawdziwą gimnastykę umysłu. Niech twoje myśli przygotują się na niezły wycisk.
Dagmara Skalska, trenerka umysłu Polek
Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz.
Cel treningu:
- silny umysł,
- mocne nerwy,
- elastyczne myśli,
- wytrzymała wola,
- zero narzekania,
- koniec z byciem ofiarą.
| Odpowiedzialność: | Dagmara Skalska. | ||||||||||||
| Seria: | Fitness umysłu ze Skalską : cz. 1 | ||||||||||||
| Hasła: | Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu Poradnik Psychologia | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 250, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm. | Uwagi: | Na okładce i grzbiecie wyłącznie tytuł cyklu. Na okładce: Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 2017 r. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Mantra dla obrażonych
- To książka dla nieustraszonych!
- Manifest Skalskiej
- Rozdział 1. Umysł jest królem! Przywróć mu właściwe miejsce
- Rozdział 2. Pojemnik bez dna, czyli twoja głowa zmieści wszystko
- Rozdział 3. Wylecz się z pokusy bycia idealną
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
