![Okładka książki Mój spektakularny detoks : jak uniknąć efektu jo-jo / Karolina Szostak, Marta Kordyl ; [zdjęcia Krzysztof Kostkiewicz].](okladki/ISBN/8381/8381170559.jpg)
Mój spektakularny detoks : jak uniknąć efektu jo-jo
Autor: Szostak, Karolina.
Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo!
To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego... że spóźnię się
do pracy.
Co robię, żeby nie "jojować"? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik.
PS No i oczywiście jest w nim mnóstwo fantastycznych przepisów, które idealnie sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko.
| Odpowiedzialność: | Karolina Szostak, Marta Kordyl ; [zdjęcia Krzysztof Kostkiewicz]. | ||||||||||||
| Hasła: | Szostak, Karolina Dieta oczyszczająca Odchudzanie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne Kulinaria Styl życia, moda i uroda | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 219, [5] stron : fotografie ; 25 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Styl życia, moda i uroda Powstanie dzieła: | 2017 r. | Twórcy: | Kordyl Marta. Autor | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Wstęp
- Co to jest detoks?
- Przypominajka, czyli jak uniknąć efektu jo-jo
- Rozmowa z Renatą Gonet
- Przepisy
- - Przepisy na detoks
- - Co po detoksie?
- Karolina na siłowni
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Szostak, Karolina
Karolina Szostak ur. 15 sierpnia 1975 w Warszawie – polska dziennikarka sportowa, reporterka i prezenterka telewizyjna. W 2017 wydała debiutancką książkę pt. Moja spektakularna metamorfoza poświęconą głównie jej walce z otyłością. Ponadto wydała dwie inne pozycje z dziedziny sztuki kulinarnej.
Źródło: wikipedia.org
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
