![Okładka książki Moja spektakularna metamorfoza / Karolina Szostak, Marta Kordyl ; [zdjęcia Krzysztof Kostkiewicz].](okladki/ISBN/8379/8379457722.jpg)
Moja spektakularna metamorfoza
Autor: Szostak, Karolina
To naprawdę pani?
Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak.
Następnie to: Jak pani to zrobiła?
No właśnie jak?
O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku, jak udało jej się schudnąć w rok prawie trzydzieści kilogramów.
Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces.
Jednym słowem: cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki.
| Odpowiedzialność: | Karolina Szostak, Marta Kordyl ; [zdjęcia Krzysztof Kostkiewicz]. | ||||||||||||
| Seria: | Edipresse Książki | ||||||||||||
| Hasła: | Szostak, Karolina - (1975- ) Dieta oczyszczająca Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Wywiad dziennikarski Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, 2017. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 223, [1] strona : fotografie ; 25 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Powstanie dzieła: | 2017 r. | Twórcy: | Kordyl, Marta. Wywiad | Kostkiewicz, Krzysztof. Fotografie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- 1. Wstęp
- 2. Wywiad z Karoliną
- 3. Wywiad z Kasią Milczarkiewicz
- 4. Post dr Dąbrowskiej
- 5. Co dalej?
- 6. Przepisy
- - śniadania
- - II śniadania
- - obiady
- - podwieczorki
- - kolacje
- Wyjście z postu
- 7. W biegu
- 8. Sekrety urody
- 9. Moje triki
- 10. Indeks przepisów
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 140
ul. Mozarta 1 (V piętro)
tel. 22 847 77 31
Dostępna na zamówienie
Sygnatura: 64 Magazyn
Numer inw.: 1969
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Notka biograficzna:
Szostak, Karolina
Karolina Szostak ur. 15 sierpnia 1975 w Warszawie – polska dziennikarka sportowa, reporterka i prezenterka telewizyjna. W 2017 wydała debiutancką książkę pt. Moja spektakularna metamorfoza poświęconą głównie jej walce z otyłością. Ponadto wydała dwie inne pozycje z dziedziny sztuki kulinarnej.
Źródło: wikipedia.org
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
