Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie
Autor: Musiałowska, Dominika.
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od
kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Dominika Musiałowska. | ||||||||||||
Hasła: | Cukrzyca Diagnostyka medyczna Dieta Insulinooporność Trening Poradnik Medycyna i zdrowie | ||||||||||||
Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo JK, copyright 2017. | ||||||||||||
Opis fizyczny: | 311 stron : ilustracje ; 21 cm. Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2017 r. | Powiązane zestawienia: | Cukrzyca | Diagnostyka medyczna Insulinooporność Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Wyp nr 95
ul. Gruszczyńskiego 12
tel. 22 843 98 31