Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Tytuł oryginału ;: "Allen Carr`s easyweigh to lose weight ".
Autor: Carr, Allen
Allen Carr swoją niezwykła książką Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie pomógł milionom palaczy uwolni się od nałogów prosty i łatwy sposób.Tym razem pokazuje, że jego prosta metoda rozwiązuje również problemy z nadwagą - i to bez rygorystycznej diety, bez wyrzutów sumienie, bez farmaceutyków.Ta książka niczego nie narzuca ani nie zabrania. Jeśli zastosujecie się do kilku prostych zaleceń, osiągniecie swój cel: zdrowe jedzenie, lepsze samopoczucie i trwała utratę wagi.To nie kolejna dieta, to metoda, jak cieszyć się jedzeniem i nie tyć!
| Odpowiedzialność: | Allen Carr ; przekł. Maciej Cisło. | ||||||||||
| Hasła: | Odżywianie - higiena Otyłość - dietetyka Poradniki | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Betters, cop. 2009. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 238 stron ; 20 cm. | Forma gatunek: | Książki . | Twórcy: | Cisło, Maciej. (1947- ). Tłumaczenie. | Powiązane zestawienia: | Otyłość | Odżywianie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Carr, Allen
Allen Carr ur. 2 września 1934, zm. 29 listopada 2006 – Anglik, autor książek o rzucaniu palenia oraz metody Easyway, do 1983 roku potrafił wypalać do pięciu paczek papierosów dziennie. Zrywając z nałogiem odkrył metodę łatwego rzucania palenia. Urodził się w Londynie. Palaczem został w wieku 18 lat podczas odbywania służby wojskowej. W roku 1958 został księgowym. Już w tym okresie wypalał do 100 papierosów dziennie. Kolejne próby rzucania palenia podnoszone przez Carra okazywały się nieskuteczne. Przed czterdziestką, po śmierci swojego ojca spowodowanej rakiem [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
