To nawet lepiej : jak obracać trudności w szanse
"Jak obracać trudności w szanse "
Autor: Chmura, Joanna
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z
przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej "On my way". Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów. Opis wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Joanna Chmura. | ||||||||||||
| Hasła: | Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 341, [11] stron ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 337-[342]. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2024 r. | Powiązane zestawienia: | Samoakceptacja | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)