Biblioteka Publiczna

Rodzice DDA [Dokument dźwiękowy] : mój dom będzie inny : refleksje z terapii

"Mój dom będzie inny : refleksje z terapii"
"Mój dom będzie inny "

Autor: Szczerbaty, Joanna.

Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej dysfunkcyjnej rodzinie obiecuja sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. "Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem". Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustra­cję zastąpi

otwartość i bliskość. I. zwykle nie wychodzi.

- Jaki ciężar niesie na swoich barkach DDA?
- Czy można go zrzucić i zacząć żyć po swojemu?
- Dlaczego wbrew naszej woli stajemy się odbiciem rodziców?
- Czy wystarczy samemu nie pić, by zatrzymać przekaz alkoholowej traumy?
- Czy wyprowadzka z domu pozwala uwolnić się od toksycznej przeszłości?

Nikt nie przeżyje życia za ciebie. Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości. Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą. Zobaczysz, jak wiele to zmieni.
Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi. Zacznij oddychać pełną piersią. To jest możliwe.

Moja matka wciąż za coś przepraszała, i ja zaczęłam robić to samo. Wpadałam w rolę ofiary przy każdej okazji. Nie potrafiłam niczego doprowadzić do końca. Z tego wszystkiego mój syn stał się moim agresorem. Taka wiecznie nieszczęśliwa matka naprawdę potrafi wykończyć.
Joanna Szczerbaty, psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi. Autorka książki "Jestem DDA"

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)