Pułapka perfekcjonizmu : Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej
Tytuł oryginału: : "Perfection trap ".
"Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej "
Autor: Curran,Thomas
Opis wydawcy: Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast
cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu. Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Thomas Curran ; tłumaczenie Jacek Spólny. | ||||||||||||
| Hasła: | Motywacja Perfekcjonizm (psychologia) Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2024. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 272 strony ; 21 cm. | Uwagi: | Tytuł oryginału: The perfection trap. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Rozwój osobisty Powstanie dzieła: | 2023 r. | Twórcy: | Spólny, Jacek. Tłumaczenie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)