Mówię, więc jestem : jak wyrażać swoje potrzeby i uczucia, chronić własne granice oraz skutecznie komunikować się z innymi
Autor: Majewska, Małgorzata
Słowa mają wielką moc. Spraw, by pomogły ci osiągnąć to, co chceszKomu z nas nie zdarzyło się zapomnieć języka w gębie? Kto nie miał do siebie pretensji, że nie zareagował na uwagi, które naruszyły jego granice? Kto nie poczuł się źle z wypowiedzianymi przez innych ludzi słowami?Mówię, więc jestem nauczy cię, co powiedzieć, by chronić siebie, wyrażać swoje
potrzeby i uczucia, a także porozumiewać się z innymi.Małgorzata Majewska przygląda się temu, jak rozmawiamy, a niekiedy nie rozmawiamy ze sobą, i ukazuje, jakie mechanizmy się za tym kryją. Zadaje pytanie, jak to się dzieje, że często ci, którzy nas kochają i są dla nas ważni, ranią nas i sprawiają, że czujemy się ze sobą źle. Wyjaśnia, jak inni naruszają nasze granice, komentując nasze ciało, ubrania, mieszkanie czy życiowe wybory oraz podważając w nas wiarę, że jesteśmy dorośli i sami potrafimy się sobą zaopiekować.Zrozumienie konstrukcji językowych i świadomość kryjących się za nimi mechanizmów psychologicznych pozwolą nam odzyskać poczucie sprawczości i poprzez skuteczne stawianie granic świadomie zarządzać sobą i swoim życiem. Tak byśmy czuli, że nasz własny język potrafi nas ochronić i jest naszym sprzymierzeńcem.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Małgorzata Majewska. | ||||||||
Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2023. | ||||||||
Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||
Opis fizyczny: | 276, [1] strona ; 20 cm. Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Socjologia i społeczeństwo Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)