Z czułością dla siebie : co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym
"Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym "
Tytuł oryginału: "Lieblosigkeit macht krank : was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden,".
Autor: Hüther, Gerald
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości, czułości i życzliwości jest coraz
powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu - nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie.Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, kiedy jest już za późno - kiedy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania zachodzącym w naszym ciele. Jak dowodzą badania, zdolność do samoleczenia jest jednak bardzo często przygaszana przez niepewność, lęk, bezradność i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.Jeszcze kilka lat wstecz taka perspektywa nie byłaby możliwa, a poświęcona jej książka wylądowałaby w dziale ezoteryki. Dziś jednak do naszej dotychczasowej wiedzy z zakresu nauk przyrodniczych i medycznych doszło już wiele badań potwierdzających, że brak miłości wpędza nas w chorobę. Nie jest to już hipotezą, ale niepodważalnym faktem, uzasadnionym na gruncie nauk ścisłych i udowodnionym medycznie. https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5011234/z-czuloscia-dla-siebie-co-mozemy-zrobic-aby-byc-zdrowszym-i-szczesliwszym
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Gerald Hüther ; przełożyła Małgorzata Guzowska. | ||||||||||||||
| Hasła: | Samoleczenie Samopoznanie Stres Szczęście Współczucie wobec samego siebie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Gdańsk ; Warszawa ; [Słupsk] : Dobra Literatura, 2022. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 159, [1] strona ; 21 cm. | Uwagi: | Przyjęta nazwa tłumaczki: Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. Trzecie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
![Okładka książki Z czułością dla siebie : [Dokument dźwiękowy] co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym 3](okladki/ISBN/8367/8367173120.jpg)