![Okładka książki Przebudzenie / Kate Oliver, Toby Oliver ; [przekład: Elżbieta Kowalewska].](okladki/ISBN/8328/832872507X.jpg)
Przebudzenie
Tytuł oryginału: "Rise and shine, ".
Bardzo pozytywna książkę, która powstała, by pomagać wzosić się ponad życiowe zawirowania i bez względu na okoliczności pozostawać zawsze najlepszą wersją siebie. Zaproponowane techniki nie są wyssanymi z palca czarodziejskimi recepturami, ale opartymi na najnowszych badaniach naukowych sprawdzonymi sposobami na zadbanie o siebie, pobudzenie umysłu, poprawę stanu zdrowia. To książka do trzymania na stoliku przy łóżku, do motywowania i inspirowania każdego ranka.
| Odpowiedzialność: | Kate Oliver, Toby Oliver ; [przekład: Elżbieta Kowalewska]. | ||||||||||||
| Hasła: | Joga Mindfulness Techniki samopomocy Trening umysłu Zdrowie psychiczne Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2023. | ||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 222, [2] strony ; 21 cm. | Uwagi: | Na okładce: Jak wznieść się ponad życiowe zawirowanie dzień po dniu. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Kowalewska, Elżbieta. Tłumaczenie | Oliver, Kate. Autor Oliver, Toby. Autor Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)