Biblioteka Publiczna

Menopauzing : czyli Nowy początek : jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia

Tytuł oryginału: Menopausing : "the positive road map to your second spring, ".
"Nowy początek : jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia"
"Jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia "

Autor: McCall, Davina

Boimy się tego, czego nie znamy. Boimy się menopauzy, bo nic o niej nie wiemy. Nie znamy jej zwyczajów, nie wiemy, kiedy może zaatakować i jaką bronią w nas wymierzy. Straszy się nas terapią hormonalną, która tak naprawdę daje nam szansę na komfortowe dalsze życie i przeżywanie pełni dojrzałości. Dlatego, gdy w październiku 2022 roku trafiła w moje ręce pachnąca nowością

książka Daviny McCall i Naomi Potter Menopausing, zapragnęłam, żeby ukazała się po polsku. Oto jest. Piękna i wartościowa, merytoryczna i bardzo kobieca, łamiąca tabu menopauzy. Autorki w ciekawy i przystępny sposób tłumaczą, co i dlaczego dzieje się z naszym mózgiem i ciałem w okresie przejścia menopauzalnego. I co zrobić, żeby nie wpaść w czarną otchłań menopauzy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)