Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

W dniach 18-28 października wszystkie filie Biblioteki na Mokotowie będą zamknięte z powodu wdrażania nowego systemu bibliotecznego Prolib.
Nie będą też działać usługi on-line. Więcej na ten temat tutaj.

Przepraszamy za utrudnienia.

#


Regulowanie emocji - Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy
Okładka książki Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski].
Okładka pozycji Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Tytuł oryginału: "Practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes,".

Autor: Selvam, Raja




Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało,

by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. "Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

Zobacz pełny opis
Informacje o pozycji
Odpowiedzialność:Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski].
Hasła:Psychofizjologia
Psychologia ciała
Regulacja emocji
Uczucia
Opracowanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023.
Opis fizyczny:449, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Uwagi:Tytuł oryginału: The practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes. Źródła na stronach 411-[430]. Indeks.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2022 r.
Twórcy:Kotarski, Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz




Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):


(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 87845
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 084818
do dnia: 2024-11-13
więcejrezerwuj



Komentarze i rezencje

Recenzje pozycji

Opinię możesz wyrazić po zalogowaniu się na swoje Konto Czytelnika.




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy