Lęk : co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
Tytuł oryginału: "Fear : essential wisdom for getting through the storm".
Autor: Nhât Hanh
Uważność może nam dać odwagę. Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W niniejszej książce nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk
i przekształcić go, odnajdując drogę do prawdziwego szczęścia i wolności. Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Thich Nhat Hanh ; przełożyli Jolanta Kozak i Mariusz Orski. | ||||||||||||||
| Hasła: | Duchowość buddyjska Lęk Medytacja Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Techniki samopomocy Zen Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 206, [2] strony ; 21 cm. | Uwagi: | Oryginał wietnamski, tłumaczenie z języka angielskiego. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje religijne. | Dziedzina: | Religia i duchowość | Rozwój osobisty Powstanie dzieła: | 2012 r. | Twórcy: | Kozak, Jolanta. (1951- ). Tłumaczenie | Orski, Mariusz. Tłumaczenie Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
