Biblioteka Publiczna

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji : dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Tytuł oryginału: "Year of Buddha`s wisdom : daily meditations and mantras to stay calm and self-aware,".
"365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji : dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia"

Autor: Bodhipaksa

Buddyzm dla wielu osób staje się ciekawą alternatywą wobec innych religii. Jest filozofią pełną pokoju oraz umiłowania przyrody i ludzi. Uczy spokoju ducha, a także pogodzenia się z losem. Medytacje buddyjskie pozwolą na ukojenie zmysłów oraz zyskanie spokoju.Książka "365 buddyjskich medytacji" to idealna propozycja dla tych, którzy szukają równowagi w swoim życiu. Codzienność daje wiele radości, ale

również przysparza problemów i stresu. Tylko poprzez zatrzymane się oraz przemyślenie swojego życia, możemy pójść do przodu oraz odnaleźć się w zmieniającym się świecie. Ta pozycja zawiera aż 365 medytacji buddyjskich - po jednej na każdy dzień. Każda z nich dotyka ważnych kwestii życiowych.Medytacja jest wspaniałym sposobem na zatrzymanie się, uspokojenie nerwów oraz rozpoczęcie afirmacji. Polega ona na odczuwaniu szczęścia i wdzięczności za to, co posiadamy. Medytacje są krótkie, ale dają ukojenie, a przede wszystkim dzień po dniu uczą nas spokoju ducha oraz oderwania od rzeczy mało istotnych. Pomagają docenić życie oraz ułatwiają przychylne spojrzenie na nas samych.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)