Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
Tytuł oryginału : "Dirty laundry : why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,".
"ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić "
Autor: Pink, Richard.
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić - opis wydawcy.
Jeśli masz ADHD - lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz - ta książka zmieni twoje życie i twój związek. Brudne pranie to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w
samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia - i miłości.
Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas?
Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem?
Naucz się, jak:
• porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak,
• przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata,
• rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają,
• wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób,
• zastąpić osądzanie współczuciem.
Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love - prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu.
Brudne pranie, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.
Odpowiedzialność: | Richard Pink & Roxanne Emery fenomen społecznościowy @ADHD_LOVE ; przekład Katarzyna Dudzik. | ||||||||||||
Hasła: | Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Osoby z ADHD Satysfakcja ze związku Techniki samopomocy Zespół ADHD Poradnik | ||||||||||||
Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis, copyright 2023. | ||||||||||||
Opis fizyczny: | 186, [1] strona ; 20 cm. Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Rodzina, relacje międzyludzkie Powstanie dzieła: | 2023 r. | Twórcy: | Dudzik, Katarzyna. Tłumaczenie | Emery, Roxanne. (1984- ). Autor Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 68
Aleje Niepodległości 82
tel. 22 844 70 59
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 53519
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-07-31
Wyp nr 108
ul. Puławska 119
tel. 22 843 16 85
CzN nr XXI
ul. Bukietowa 4A
tel. 22 898 30 33
Sygnatura: 20673
Numer inw.: 20673
Dostępność: tylko na miejscu