Zdrowe wody czyli Pyszne wody smakowe i izotoniki
"Pyszne wody smakowe i izotoniki "
Autor: Łańcuchowska-Jeziorowska, Aneta
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku.Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na "czystą" wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy
i zioła.W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska. | ||||||||
| Hasła: | Napoje Woda Zdrowe odżywianie Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 232, [8] stron : fotografie ; 22 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Powstanie dzieła: | 2017 r. | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)