Pułapki samotności [E-book]
Tytuł oryginału : "Cure for Loneliness, ".
Autor: Howatt, Bill
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie
psychiczne. Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki. Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Bill Howatt ; przekład z angielskiego Witold Biliński. |
Hasła: | Samotność Relacje międzyludzkie Pewność siebie Dokumenty elektroniczne Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2023. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Uwagi: | Liczba stron 158. Tytuł z ekranu tytułowego. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Wymagania systemowe: | Tryb dostępu: online. |
Twórcy: | Biliński, Witold. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)