Cud uważności : prosty podręcznik medytacji
Tytuł oryginału: "Miracle of mindfulness : a manual on meditation,".
Autor: Nhât H?nh
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać
uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka:Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Thich Nhat Hanh ; przekład Grażyna Draheim. | ||||||||||
| Hasła: | Buddyzm Medytacja Mindfulness Zen Poradnik | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2019. | ||||||||||
| Wydanie: | Wydanie VI. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 136 stron ; 20 cm. | Uwagi: | Oryginał w języku wietnamskim. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Religia i duchowość | Twórcy: | Draheim, Grażyna. Tłumaczenie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)