Ja i moje uczucia : przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje
Tytuł oryginału : "Me and my feelings : a kids` guide to understanding and expressing themselves,".
"Przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje "
Autor: Allen, Vanessa Green.
Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami - między
innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi - smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zasko�dy ma emocje.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Vanessa Green Allen ; ilustracje: Sarah Rebar ; przekład: Olga Połowianiuk. | ||||||||||||||
| Hasła: | Nastrój (psychologia) Regulacja emocji Uczucia Wiedza emocjonalna Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2022. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 108, [2] strony : ilustracje ; 23 cm. | Uwagi: | Na okładce: Ponad 30 ćwiczeń, quizów i wskazówek. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2019 r. | Twórcy: | Połowianiuk, Olga. Tłumaczenie | Rebar, Sarah. Ilustracje Odbiorcy: | Dzieci. 6- 8 lat. 9-13 lat. | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
BD nr III
ul. Tuchlińska 2A
tel. 22 843 20 87
BD nr XVII
ul. Puławska 238
tel. 22 844 66 43
BD nr XXXV
ul. Bonifacego 90
tel. 22 651 80 23