Dieta zdrowych jelit
Autor: Lewandowska, Agata
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i
informacji.Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Agata Lewandowska. | ||||||||||
| Hasła: | Dieta bezglutenowa Dieta Kucharstwo Leczenie dietą Zaburzenia jelitowe Zespół jelita drażliwego | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. | ||||||||||
| Wydanie: | Wydanie trzecie. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 203 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm. | Uwagi: | Na okładce:przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych. Bibliografia i netografia na stronach [205-207]. | Forma gatunek: | Książki. . | Powiązane zestawienia: | Leczenie dietą | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Lewandowska, Agata
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Zgłoś autora, abyśmy mogli uzupełnić jego dane.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
