Ajurweda : życie w zgodzie ze sobą
Tytuł oryginału: "Living Ayurveda : nourishing body and mind through seasonal recipes, rituals, and yoga,".
"Życie w zgodzie ze sobą "
Autor: Ragozzino, Claire.
Chcesz odnaleźć życiowy spokój i harmonię, które pozwolą Ci się wyciszyć? A może słyszałaś lub słyszałeś o ajurwedzie, ale nie do końca wiesz, na czym ona polega?? Przekonaj się więc i przeczytaj książkę Claire Ragozzino "Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą"!"Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą" autorki Claire Ragozzino to poradnik, który skierowany jest do osób chcących
żyć w zgodzie z samym sobą, wykorzystując przy tym moc ajurwedy. Publikacja pozwala zrozumieć, na czym polega życie w harmonii według mądrości ajurwedy. Zmiana codziennych nawyków, sposobu odżywiania, włączenie aktywności takich jak joga i medytacja pomagają pozbyć się wewnętrznych napięć i stresu.W książce zawarte są przepisy wegetariańskie oraz triki związane z przyrządzaniem potraw. Pozycja uczy, jak zredukować zmęczenie i stres dzięki jodze oraz jakie stosować rytuały związane z porami roku, które przyczyniają się do zachowania właściwej równowagi.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Claire Ragozzino ; tłumaczenie: Sylwia Chojnacka. | ||||||||||||||
| Hasła: | Ajurweda Joga Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 309, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 23 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 298-300. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Chojnacka, Sylwia. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Zdrowe odżywianie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)