Biblioteka Publiczna

Wypełnić pustkę : pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa

Tytuł oryginału: "Runing on empty : overcome your childhood emotional neglect,".

Autor: Webb, Jonice.

To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z emocjonalnymi blokadami. Wspomnienia z dzieciństwa to niemal dla wszystkich bardzo drażliwy temat. Nasz charakter kształtują zarówno rodzinne wakacje, sukcesy w nauce, przyjaźnie jak i konflikty, rywalizacja między rodzeństwem, problemy w szkole, czy tragiczne zdarzenia.

Niektórzy z nas mają dodatkowo poczucie, że w ich życiu coś się nie zdarzyło lub czegoś im zabrakło. Wiele osób (pozornie szczęśliwych) w głębi duszy nie czuje spełnienia lub więzi z otoczeniem. Stawiają sobie pytania: czy mogę czuć się szczęśliwszy? - dlaczego nie osiągnąłem więcej? - czego mi brakuje? Często te pytania zadają ludzie przekonani, że mieli szczęśliwe dzieciństwo i kochających oraz troskliwych rodziców. Czy na pewno tak było? Z poradnika dowiesz się m.in.: - czym jest zaniedbanie emocjonalne, - jakie mogą być rodzaje rodzicielstwa, - co czuje dorosłe dziecko zaniedbane emocjonalnie w dzieciństwie, - jak poradzić sobie w dorosłym życiu i zaopiekować się sobą, - dlaczego akceptowanie i wyrażanie uczuć oraz rozpoznawanie własnych emocji w relacjach z innymi jest ważne, - jak przerwać cykl zaniedbania emocjonalnego i stać się wystarczająco dobrym rodzicem. Jonice Webb wykorzystując przykłady z życia pacjentów zmagających się z lękami, smutkiem, czy poczuciem pustki, przybliża temat zaniedbania emocjonalnego. Proponuje również konkretne rozwiązania problemów osób, które go doświadczyły. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)