Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe
Tytuł oryginału: "Mental training per gli sportivi : strategie e abilit? mentali per la performance atletica,".
"Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe "
Autor: Surian, Michele.
Trening mentalny dla sportowców - opis wydawcyW świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego. Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i
trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod. Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Michele Surian ; tłumaczenie Zbigniew Łucki. | ||||||||||||||
| Hasła: | Osiągnięcia sportowe Sportowcy Trening sportowy Zdrowie psychiczne Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : CeDeWu, 2022. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 341 stron : ilustracje ; 22 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach 339-341. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport | Psychologia Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Łucki, Zbigniew. (1938- ). Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Sportowcy | Trening sportowy Zdrowie psychiczne Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
CzN nr IV
ul Wiktorska 10
tel. 22 845 00 88
Sygnatura: 60.887
Numer inw.: 60887
Dostępność: tylko na miejscu