Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą
"O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą "
Tytuł oryginału: "Set boundaries, find peace : a guide to reclaiming yourself,".
Autor: Tawwab, Nedra Glover
Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli "co jest do zrobienia", rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem. Opis wydawcy.
| Odpowiedzialność: | Nedra Glover Tawwab ; przekład Stanisław Bończyk. | ||||||||||||
| Hasła: | Asertywność Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Relacje międzyludzkie Samorealizacja Wolność Zachowanie Zarządzanie sobą Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2022. | ||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 302, [2] strony ; 21 cm. | Uwagi: | Netografia na stronach 301-[303]. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Bończyk, Stanisław. Tłumaczenie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 1
ul. Puławska 43
tel. 22 849 25 28
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 64557
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-05-27
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 64364
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-05-22