Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
Tytuł oryginału: ""Dann ist das wohl psychosomatisch!" : wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur psychosomatischen Medizin,".
"Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? "
Autor: Kugelstadt, Alexander
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą
oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. | ||||||||||||
| Hasła: | Choroby psychosomatyczne Psychoterapia Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2021. | ||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 429, [3] strony ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 411-420. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Psychologia Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Grysińska, Anna. Tłumaczenie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)