Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Tytuł oryginału: "Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame and rumination that drive anxiety and depression".
Autor: Clark, David Alexander
| Odpowiedzialność: | David A. Clark ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. | ||||||||||||
| Hasła: | Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. | ||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 216 stron : ilustracja ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach [213]-216. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Sawicka-Chrapkowicz, Anna. Tłumaczenie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)