Trening rowerowy : jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Tytuł oryginału : "Bicycling`s big book of training : everything you need to know to take your riding to the next level,".
Autor: Kosecki, Danielle.
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak
zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej! Opis wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Danielle Kosecki ; przełożyły Katarzyna Iwańska i Agata Trzcińska-Hildebrandt. | ||||||||||
| Hasła: | Jazda na rowerze Kolarstwo Poradnik | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2016. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 238, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport | Powstanie dzieła: | 2016 r. | Twórcy: | Iwańska, Katarzyna. Tłumaczenie | Trzcińska-Hildebrandt, Agata. Tłumaczenie Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Sygnatura: 796
Numer inw.: 62687
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni