Pełnia twoich możliwości : jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia
Tytuł oryginału: "Peak performance : elevate your game, avoid burnout, and thrive with the new science of success".
Autor: Stulberg, Brad.
Wielozadaniowość daje nam iluzję efektywności. Próbujemy łączyć karierę, życie prywatne i pasję tak, aby odczuwać satysfakcję na każdym polu, tymczasem jesteśmy tylko bardziej sfrustrowani i wypaleni. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć? Autorzy tej książki przeanalizowali historie spełnionych artystów, naukowców i sportowców, którzy osiągają sukcesy i cieszą się
życiem. Wyciągnęli wnioski z ich doświadczeń, a następnie opracowali zestaw zasad i wskazówek, którymi powinniśmy się kierować, jeśli chcemy stale osiągać świetne wyniki w wybranej dziedzinie. Są wśród nich: Nie walcz ze zmęczeniem. Odpocznij! Wykorzystaj moc ludzi, którymi się otaczasz. Skupiaj się na jednym zadaniu naraz. Chcesz osiągnąć pełnię swoich możliwości? Oto skuteczny poradnik, który podpowie ci, jak nie zużyć całej energii już w połowie drogi do sukcesu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Brad Stulberg, Steve Magness ; tłumaczenie Mariusz Gądek. | ||||||||||
| Hasła: | Odpoczynek Produktywność pracy Samorealizacja Sukces Poradnik | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 285, [3] strony ; 21 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2017 r. | Twórcy: | Gądek, Mariusz. Tłumaczenie | Magness, Steve. Autor Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 83383
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni