Nawyk samodyscypliny [Dokument dźwiękowy] : zaprogramuj wewnętrznego stróża
Autor: Fiore, Neil.
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ.
Muszę, powinienem, nie mogę, nie mam czasu, później, a najlepiej jutro - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i
wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
Odpowiedzialność: | Neil Fiore. |
Seria: | Audiobook |
Hasła: | Work-life balance Zarządzanie czasem Dokumenty dźwiękowe Poradnik |
Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, © 2007. |
Nośnik: | 1 dysk optyczny (CD) (6 godzin 30 minut 15 sekund) : |
Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
Wykonawcy: | Czyta: Jakub Urlich. |
Opis fizyczny: | |
Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
Twórcy: | Urlich, Jakub. (1970- ). Wykonanie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
Sygnatura: K.758
Numer inw.: 758
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp nr 140
ul. Mozarta 1 (V piętro)
tel. 22 847 77 31
Sygnatura: K.159.9
Numer inw.: 1087
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp nr 140
ul. Mozarta 1 (V piętro)
tel. 22 847 77 31
Sygnatura: K.159.9
Numer inw.: 2381
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
MBdDiM nr XXXI
ul. Tyniecka 40a
tel. 22 646 46 49
Sygnatura: K.159.9
Numer inw.: 2156
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
DWM
Aleje Niepodległości 19
tel. 22 853 01 71
Sygnatura: K.159.9
Numer inw.: 3941
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni