Niksen : holenderska sztuka nierobienia niczego
Tytuł oryginału: "Niksen : embracing the dutch art of doing nothing".
Autor: Mecking, Olga.
Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy,
rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. "Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia", ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen. Zacznij niksenować już dziś! Zobaczysz, jak wiele zyskasz! Hygge to wrażenie przytulności, kiedy siedzisz przy kominku. Lagom to szczęście środka, równowaga pomiędzy odpoczynkiem i zaangażowaniem, gdy robisz nie za dużo i nie za mało. Niksen pomoże ci zwolnić i nie robić nic (poza nicnierobieniem). Ta książka nauczy cię, jak nic nie robić i czuć się z tym dobrze. Usiądź wygodnie, wycisz się i dowiedz, jak robić nic - trzymasz w ręku przewodnik po niksen! Odpręż się i skorzystaj z doświadczeń Holendrów, jednego z najszczęśliwszych narodów na świecie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska. | ||||||||||||||
Hasła: | Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Życie codzienne Poradnik | ||||||||||||||
Adres wydawniczy: | Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2020. | ||||||||||||||
Opis fizyczny: | 230 stron : ilustracje ; 21 cm. Uwagi: | Bibliografia na stronach [211]-230. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Styl życia, moda i uroda | Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Skórska-Filip, Ewa. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Dobrostan psychiczny | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Wyp nr 95
ul. Gruszczyńskiego 12
tel. 22 843 98 31
Notka biograficzna:
Mecking, Olga
Jest pisarką, dziennikarką i tłumaczką. Urodzona w Polsce, mieszka obecnie w Holandii. Pisze m.in. do "Guardiana", "New York Magazine", "The Washington Post". Jest gorącą propagatorką holenderskiej sztuki nierobienia absolutnie niczego.
Źródło: lubimyczytac.pl